Explorez et libérez-vous de votre histoire familiale grâce aux constellations familiales

Les constellations familiales et systémiques : un outil puissant pour libérer les blocages

Les constellations familiales et systémiques sont une méthode thérapeutique originale qui vise à explorer les dynamiques inconscientes au sein des familles et des systèmes relationnels. Basées sur l’idée que les problèmes individuels peuvent être influencés par des héritages familiaux, elles permettent de mettre en lumière des schémas invisibles.

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Une constellation familiale est une mise en scène symbolique des liens familiaux. Pendant une séance, le participant choisit des représentants pour incarner les membres de sa famille ou des éléments d’un problème. Ces représentants, placés dans l’espace, révèlent des tensions, des conflits ou des déséquilibres. L’objectif est de restaurer l’harmonie et de libérer les blocages émotionnels ou énergétiques.

Comment ça fonctionne ?
Les constellations agissent sur les mémoires transgénérationnelles. Ces mémoires peuvent être à l’origine de sentiments de mal-être, de maladies ou de difficultés relationnelles. En explorant ces schémas, on identifie ce qui appartient à soi et ce qui relève d’héritages inconscients. Cela permet de trouver sa juste place dans le système familial.

Pourquoi utiliser cette méthode ?
Les constellations familiales s’adressent à toute personne souhaitant mieux comprendre ses relations, ses choix ou ses émotions. Elles peuvent apporter des réponses dans des situations variées : conflits familiaux, problèmes de santé, échecs professionnels ou sentimentaux.

Un chemin vers la liberté
Grâce à cette approche, chacun peut se reconnecter à son pouvoir individuel et avancer plus librement dans la vie. Les constellations familiales invitent à un profond travail d’introspection, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Concrètement, voici le déroulement d’une constellation familiale :

Le constellé

En début d’atelier, j’invite chaque participant à tirer une carte d’un oracle pour recevoir une information sur l’énergie qui va l’accompagner sur toute la séance. C’est grâce à ce support que le destin se manifeste en tirant au sort l’une des cartes. Cette carte désigne le constellé. Le constellé est la personne désignée par un tirage au sort pour faire sa constellation.

La demande

Le constellé expose sa demande (problématique) au groupe. Après quelques échanges, le constellé propose aux autres participants de représenter un membre de sa famille, un concept, une émotion, etc. Cela se fait de manière ritualisée, en verbalisant clairement les demandes («Veux-tu bien être pendant la durée de la constellation ma/mon (rôle dans la famille suivi du prénom) ?») de manière à enrôler complètement l’inconscient de part et d’autre et donner toute son importance à l’engagement. Le rituel parle à l’inconscient, l’engagement lui donne son carburant. («Oui, je veux bien être pendant la durée de la constellation ta/ton (rôle dans la famille suivi du prénom) !»). Chacun accepte ou pas de rentrer dans le rôle qu’on lui propose.

La constellation

Je délimite une zone. Dans celle-ci, le constellé choisit une place où il se sent bien. Je demande ensuite aux participants de se placer autour de lui en fonction du rôle familial qu’ils vont jouer afin d’obtenir une représentation physique et mouvante de son arbre généalogique.

À partir de là, telle une pièce de théâtre, les acteurs se mettent en mouvement et travaillent les liens transgénérationnels in situ, à chaud.

Mon rôle

Je suis en tant qu’animatrice de constellation familiale une facilitatrice. C’est-à-dire que j’interviens uniquement pour me faire le haut-parleur de ce qui se passe spontanément et remettre le cadre sécurisant si nécessaire.

Où ça se passe ?

Au café de l’Atelier du Corps et de l’Esprit à Saint Germain du Seudre à une fréquence d’une fois par trimestre. Pour savoir quand est programmée la prochaine suivez mon actualité sur Facebook.

Ou dans tout espace de votre choix pouvant accueillir un groupe (à votre domicile, dans une salle, à l’extérieur) pour cela contactez moi au 07.69.42.71.71.

Nouveau !!! Votre constellation familiale en individuel et à distance.

Depuis chez vous ou de n’importe où dans le monde, je vous propose de réaliser votre constellation familiale en individuel et à distance grâce à la visio.

Comment ça se passe ?

On débute la séance par un échange sur votre demande. Nous déterminons ensuite les personnages, concepts et/ou systèmes qui interviennent dans votre problématique. Pour ensuite, les matérialiser avec des figurines.

Mon retour d’expérience indique que cela est aussi efficace qu’en groupe avec la simplicité en plus puisque nous pouvons l’organiser sans contrainte de participants suffisants.

Vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous en cliquant sur ce lien ici

Pour plus d’informations, contactez moi au 07.69.42.71.71.